Het verleden, dat is gebeurd. Je kunt de ervaringen niet meer terugdraaien. Wat kun je wél doen? Je kunt de manier waarop je met het verleden omgaat, veranderen. Een manier is: Een streep zetten onder je verleden. Waarom zou je dat doen? Dit artikel gaat daarover.

Streep

Je zet een streep onder je verleden, omdat je geen energie meer wilt verliezen aan ervaringen uit het verleden. Die ervaringen kun je immers toch niet meer terugdraaien of veranderen.

Ervaringen

Wat voor een ervaringen kunnen dit zijn? Van alles. Bijvoorbeeld:

• Het verlies van een dierbare;
• Een stuk gelopen huwelijk;
• Verlies van werk;
• Financieel zwaar weer;
• Angst om niet te voldoen aan verwachtingen;
• ….

Accepteren

Zet je een streep onder je verleden? Dan accepteer je het verleden zoals die is. Je onderdrukt het niet (verstarren). Je bevecht het niet. Je vlucht niet voor je verleden.

Kans

Door een streep onder je verleden te zetten, geef je jezelf een kans. Je geeft jezelf de kans om opnieuw te beginnen.

Opnieuw

Opnieuw beginnen heeft als voordeel dat je het op jouw manier kunt doen. Zo kun je loskomen van patronen die (bewust of onbewust) in je leven zijn gekomen, bijvoorbeeld omdat je dat van huis uit hebt meegekregen of omdat je dat van je (ex)partner hebt overgenomen.

NU

Door een streep te zetten onder je verleden, accepteer je je verleden zoals het is. Zo voorkom je dat er energie lekt naar je verleden. Je kunt NU zelf je leven invullen op jouw manier.