-
Hoe onderscheid je ‘goede’ intuïtie van ‘verkeerde’ intuïtie? (betekenis en uitleg)
Deze vraag ontving ik als reactie op mijn artikel: “Jezelf zijn: Wat is het, wat is het niet én hoe doe je dat?” In dit artikel geef ik antwoord op de vraag. Samenvatting: in 3 stappen maak je gebruik van je intuïtie Opmerken dat je emoties en gedachten hebt; Je gedachten en emoties toestaan (stoppen […]
-
Slapen: Wat je kunt doen als je denken (emoties en/of gedachten) je uit je slaap houdt
Emoties en gedachten: Ze kunnen je slaap verstoren. In dit artikel lees je wat je kunt doen als emoties en/of gedachten je uit je slaap houden. Stap 1. Herkennen Herken wat je wakker houdt. Is het denken dat een oorsprong heeft in emoties? Is het denken dat voortkomt uit gedachten waarbij je analyseert en […]
