-
Mogelijkheid: leren hoe je kunt stoppen met denken
Leren hoe je kunt stoppen met denken. Het is mogelijk. Dat is mijn ervaring. In dit artikel schrijf ik erover. Stap 1: Herkennen Je denken in je hoofd kun je terugbrengen tot drie groepen. Denken dat voortkomt uit: Gedachten; Emoties; Innerlijke Wijsheid (intuïtie). Gedachten Gedachten zijn het denken waarbij je analyseert en beoordeelt. Bijvoorbeeld: […]
-
Vreugde: Je bent niet je emoties (uitleg en tips)
Je bent niet je emoties. Als je dat beseft, ontstaat er een mogelijkheid. Een mogelijkheid dat je je niet meer door je emoties laat meeslepen. Je kunt jezelf blijven. Wat zijn emoties? Emoties zijn energieën. Deze energieën zijn in de basis neutraal. Maar deze neutraliteit verandert als we aan een energie een woord geven. Een […]
-
Hoe onderscheid je ‘goede’ intuïtie van ‘verkeerde’ intuïtie? (betekenis en uitleg)
Deze vraag ontving ik als reactie op mijn artikel: “Jezelf zijn: Wat is het, wat is het niet én hoe doe je dat?” In dit artikel geef ik antwoord op de vraag. Samenvatting: in 3 stappen maak je gebruik van je intuïtie Opmerken dat je emoties en gedachten hebt; Je gedachten en emoties toestaan (stoppen […]
-
Stress: Je bent zelf de veroorzaker (én je kunt het zelf opruimen)
Ja, het is waar: Jij veroorzaakt zelf de stress die je ervaart. Confronterend hè? Dat vond ik wel toen ik tot die ontdekking kwam. Inmiddels ben ik van de schrok bekomen. Ik zie de mogelijkheid: Een stressvrij leven. Wat is stress? Stress is een vorm van spanning in je lijf. Het geeft een vervelend gevoel. […]
-
Waarom ik alert ben als ik iets ‘wil’.
Alert zijn als je wat wilt. Voor mij heeft dat zin. Als ik namelijk iets ‘wil’, ondermijnt dat soms mijn kwaliteit van leven. Waarom doe ik dat mijzelf aan en hoe voorkom ik dit? Daarover schrijf ik in dit artikel. Willen De definitie van ‘wil’ die ik gebruik is: Het vermogen om (bewust of onbewust) […]
